你是否也曾為了改善法令紋、抬頭紋、眼袋或臉部鬆弛，嘗試過各種醫美療程，卻又擔心侵入性手術、昂貴費用或副作用風險？
其實，想要讓臉部線條更緊緻、輪廓更立體，中醫有一種溫和又自然的選擇，美顏針，正悄悄成為越來越多女性的保養新趨勢。
美顏針，又稱美容針灸、針灸美容，不動刀、不打針，透過刺激特定臉部穴位，喚醒膠原蛋白再生、促進淋巴代謝，從根本改善浮腫、鬆弛與紋路問題。
不僅適合初老族群想要延緩老化，更適合不願接受侵入性療程、追求自然美的你。
接下來，我們就帶你一次搞懂美顏針的原理、效果與適合對象，讓你重新認識這項結合中醫智慧的「無痛變美」療法。
美顏針是什麼？一次搞懂原理與特色
美顏針是一種結合中醫經絡理論與現代美容需求的針灸療法，透過極細無痛的針具，刺激臉部穴位與肌肉層，達到活化肌膚、改善輪廓、延緩老化的效果。
✦ 原理說明：
刺激穴位，促進氣血循環：改善臉部血液與淋巴流動，有效排出水腫、淡化暗沉。
深層作用肌肉，強化支撐力：提升肌膚緊緻度，修飾鬆弛下垂的輪廓線條。
促進膠原蛋白再生：幫助淡化細紋、皺紋，使肌膚重現彈性與光澤。
調理體質，由內而外改善：透過調整肝腎氣血，內在穩定了，外在自然也容光煥發。
✦ 為什麼選擇美顏針？
✅ 無需開刀，低風險、無恢復期
✅ 可搭配中醫調理，根本改善體質與肌膚老化問題
✅ 效果自然，無突兀僵硬感
✅ 適合長期保養與預防老化使用
無論是希望淡化皺紋、拉提輪廓、改善浮腫，或是單純想讓氣色更好，美顏針都能成為你溫和又有效的選擇。接下來，我們將帶你了解：哪些人最適合接受這項療程？
美顏針臉部拉提的做法
美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：
常見美顏針拉提穴位整理
1. 四白穴
- 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
- 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感
2. 攢竹穴
- 位置：眉頭內側凹陷處
- 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛
3. 迎香穴
- 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
- 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌
4. 地倉穴
- 位置：嘴角外側約1指幅處
- 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條
5. 頰車穴
- 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
- 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓
6. 太陽穴
- 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
- 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓
7. 承漿穴
- 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
- 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果
實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。
三、誰適合做美顏針？推薦對象一次看懂
如果你有以下困擾，美顏針將是你不容錯過的選擇：
| 癥狀 | 說明 |
|---|---|
| 臉部浮腫、輪廓不明 | 改善水腫體質與淋巴循環，重現V臉線條 |
| 臉頰凹陷、法令紋明顯 | 刺激膠原蛋白生成，撫平凹陷與皺紋 |
| 眼周細紋、眼尾下垂 | 緊緻眼周肌肉，改善疲憊老態 |
| 抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋 | 針對常見表情紋路進行深層修復 |
| 氣色暗沉、膚況不穩 | 調和五臟氣血，從內而外提升肌膚光澤 |
專屬你的自然變美方案，從今天開始
妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。
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睡醒背痛做整脊能改善嗎？
當你每天對著鏡子，看著逐漸下垂的眼尾、越來越深的法令紋，是否曾想過：「我還能恢復年輕時的輪廓與光采嗎？」——美顏針，就是為這個疑問而誕生的答案。小針刀處理下肢痠麻需要幾次療程？
不靠填充物、不動刀，美顏針透過中醫針灸理論與現代技術的結合，喚醒你臉部深層的自癒能力。無論你是為了改善浮腫、撫平細紋、重塑輪廓，還是想從肌膚底層找回緊緻感，這個溫和卻有效的療程都能為你量身打造，實現自然、安心、漸進的變美之路。手麻可以做小針刀嗎？要做幾次？
廣仁堂中醫診所擁有專業中醫團隊與多位實績豐富的醫師，療程皆以安全為首、效果為本，讓你從踏入診所的那一刻起，就感受到真正「由內而外的美」。運動後常拉傷可以做小針刀嗎？
現在就預約諮詢，讓自己邁出第一步，迎接煥然一新的自己。小針刀適合誰？什麼癥狀最推薦施作？
✨別讓歲月留下痕跡，用專業與溫柔，讓美麗悄悄回來。小針刀對肌肉不平衡有幫助嗎？
一直喜歡泊的意境。一葉漁舟，三兩只畫艇，或七八條竹排木筏，靜靜地系在清淺的水邊；粼粼波光，倒映出幢幢的剪影，那是一種何等凄幽而靈動的韻致。 總忘不了古鎮小溪上木船停泊的情景。這種小船形如周作人筆下的烏篷船，促狹修長的船身，半弧形的雨篷，顯得格外嬌小玲瓏。不過，溪船一般不用來載客悠游，“縱一葦之所如，凌萬頃之茫然”，也不用于捕魚捉蟹。溪船最大的用途是運貨，運載著沉甸甸的山珍土布或日用百貨，欸乃一聲山水綠，穿梭在幽深的斷崖溪谷之間。對于山里人來說，溪船運載過他們的企盼與悲歡，因而每當木船出現在古鎮的清溪上，好事的山里人總是爭相奔向水邊。最是夜幕垂落，木船如一只只魚鷹棲息在岸邊橋下，或溪心巖渚，勞累了一天的船工們常常是點亮一盞風燈，擁坐在船頭上談天說地，吹拉彈唱，任琴聲、笑聲伴隨著水聲、蛙鳴、燈火流了一溪，讓溪邊浣衣擔水的村姑、小孩聽醉了，久久不肯睡去。盡管那時我并不諳詩情畫意，那搖拂晃蕩的船影燈火，卻如一粒凄美的種子，飄落在心田上，讓我恍惚迷離，浮想聯翩。 我常想，泊應該屬于一種靜美吧。風平浪靜的溪岸湖畔、河洲煙渚，最好是僻遠的荒村野水，花塢柳岸，千尺斷崖之下，茫茫蘆蕩之中，才是泊的最佳去處。這時，把舟楫系在江風水月里，落日熔金中，哪怕是煙波浩浩，雨霧迷茫，當你獨坐船頭，靜臥船艙，也不管是獨釣寒江雪，畫船聽雨眠，靜水觀魚動，一杯清茶，一盞薄醪，人如天地一沙鷗。這一瞬間，所有的喧囂與煩惱都會漸漸離你而去。在這樣澄靜寥廓的氛圍里，自然而然也就泊出了一種心境。你看，當謝靈運把船泊在彭蠡湖口時，正值一輪秋月當空，煙波浩浩的湖面上，歸帆點點，島影幢幢，而湖邊卻是蒹葭蒼蒼，野菊燦燦，時有陣陣猿聲鳥啼隨風飄來。于是，詩人獨立船頭，昂首仰望，“乘月聽哀狖，浥露馥芳蓀”。感受到的正是大自然的靜美，天籟的親切，以及天地間一時無從知曉的玄機奧秘。而青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸的張志和，就不僅僅把一葉漁舟，更把自己淡懷逸致的襟抱，閑適脫俗的意趣，永遠泊在了鷺飛魚躍、桃花流水的西塞山前。如此看來，泊，正是巧妙而充分利用了江汀遠渚的奇峭、靜謐，利用了天光水色的飄逸、嫵媚，釀造出一種凄幽的美，一種空靈的美，一種寧馨素潔的美。人置身其間，既可暫時逃避喧囂塵纓，又能從淳美的大自然中覓取心靈的滋養，精神的慰藉，故此，“移舟泊煙渚”，往往成為淡泊的文人雅士寄情山水的最好選擇。 最美的泊自然在江南。水光瀲滟的西子湖，二十四橋的“瘦西湖”，以及蘇州眾多的園林水榭，何處不有畫舫輕系、漁舟唱晚？在那湖光水色里，真不知泊過多少柔情蜜意、離愁別緒。當然，也泊過富賈豪紳、腐朽君臣的驕奢淫逸、寡廉鮮恥！那六朝金粉古都的秦淮河畔，更有數不清的歌樓舞榭、畫舫游艇。在那槳聲燈影里，晃蕩過孔尚任的南明遺恨，晃蕩過朱自清、俞平伯的文采風流，更有不知亡國恨的商女那靡靡之音，以及“秦淮八艷”、“金陵十二釵”的悲愁哀怨和脂粉血淚。不妨說，秦淮風月里泊的正是中國文化長河中一條繁綺香艷的畫舫吧。 泊，或許還是一種精神境界。漫漫人生旅途上，誰沒有云帆高掛、長風破浪的航行，自然也少不了收篷歇棹、停舟靠岸。在那幽幽水邊，淡淡煙波里，棲息著高蹈文人的高情遠意，他們用清風明月，溪聲烏韻，柳浪荷香祛除塵廛，清心濾思，偷得浮生半日閑。唐代詩人張繼進京趕考落第之后，駕一葉扁舟夜泊在楓橋下。他不以落第為意，佇立船頭，把耳濡目染的秋月、紅楓、漁火、江橋以及烏啼、寒山寺的鐘聲，熔鑄成寥廓的胸臆，熔鑄成一幀“楓橋夜泊”的不朽畫卷，道出了泊的深刻內涵。其實，停泊不光是休憩、等待，更是一種蓄積和迸發，航程的目標還在遙遙的遠方啊，豈能松懈自己，坐視觀望？一生宦海浮沉的蘇東坡，是深諳“泊”的意蘊的，他常常停棹湖山，息帆遠岸，用取之不盡、用之不竭的江風明月磨礪心曲，壯闊襟懷，然后，以昂然無畏的風姿去迎接人生航道上的湍流險灘，驚濤駭浪。“一蓑煙雨任平生”，正是他孤傲不屈、落拓曠達的精神寫照。 >>>更多美文：散文隨筆
安寧：百度百科解釋說，安定、太平，康寧、安康，謂之心情、環境、氣氛安定平靜。百度漢語解釋說，秩序正常，沒有騷擾，心情安定、寧靜。我覺得，不管怎么解釋，總的來講，內心理解的“安寧”就是平安寧靜，是我們一直都渴望的心靈歸宿，也是我們尋求頤養天年的恬靜之所。 這樣的地方，離我們很遠也很近。遠的是，現在正值忙碌和奮斗年紀的我們，沒有多少時間可以停下腳步慢慢的欣賞身邊的美景美事。近的是，它就在我的身邊，而且是生我養我的地方，也是我記憶深處最割舍不下的地方，不管走到哪里，我都像一只一頭繩子被緊緊攥在主人手里的風箏，只要輕輕一拉就能乖乖回來，怎么飛都飛不出那個手掌心。 是的，我的家鄉就叫“安寧”，它位于四川省瀘州市合江縣先市鎮西北面，佛赤路橫貫村腹部，東與下壩村接壤，南與洋石橋村水土相依，西與廟高村土壤相連，北與羅院子相鄰，田地多為小山丘和水田。全村幅員面積6.1平方公里，所轄14個村民小組，985戶，3865人，全村有中共黨員78人。村里主導產業以發展荔枝、真龍柚、酸菜、水稻為主，農民的收入，又以種植業和勞務輸出為主。 也因為如此，為了讓我和弟弟能安心無憂的上學，爸爸在我上初中二年級的時候，就帶著媽媽外出打工掙錢了，家里就留下了我和弟弟、爺爺奶奶。我和弟弟呢，也是一直都在村小里上學。爺爺奶奶呢，一邊要照顧我們兩姐弟，一邊又要照顧家里的莊稼地，還喂兩個小豬仔，說等爸爸媽媽過年回家就能有地道的豬肉吃了。一直以來，日子過得清貧且簡單，然而卻十分的快樂，一家人也和睦地相處著。 記得上學那會，我們不是在本村里讀書的，而是去的鄰村廟高村上學，因為那時的安寧村還沒有達到辦學條件。如今走過了20多個年頭，廟高小學校還一如既往地昂首挺胸的迎接著一批又一批的孩子前來求學。而，我們村依然還是沒有學校，現在的家長們也習慣帶著孩子們去廟高村或城鎮里的學校上學了。我雖然沒有在本村里上學，但是也不覺得遺憾，因為我童年最美好的時光全部都灑在這個村子里啦。 回頭仔細想想，我確實已經好久沒回家鄉了，記得上一次回去還是今年過春節的時候，也是比較匆匆忙忙的那一種。其實，每次回家鄉，盡管有些匆忙，可是只要家人們在一起，我都覺得很是美好。我是比較戀家的人，不管走到哪里，只要有家人，我都覺得安心踏實，也覺得有了奮斗的力量。就像每次回家鄉，我都喜歡帶著爸爸媽媽或者是陪著爸爸媽媽，有時也會有弟弟弟妹和侄兒侄女們一起，一大家子人，好生熱鬧。走在回鄉的路上，有說有笑的，別提有多開心了，當然最開心的應屬爸爸了。 爸爸是那種不怎么愛說話的老實人、實誠人，性格感覺有些內向，偶爾多話就是心情比較好的時候喝了點小酒，一輩子呢就喜歡并習慣于老老實實、本本分分的做人做事，告誡我們子女最多的話就是要做個老實人，踏踏實實的干事，要不怕苦不怕累不怕臟。爸爸還是個比較念舊的人，進城打工近20年了，老家的房子也倒的只剩下一片殘骸，可他心底從未忘記要在老家原本的地基上重新將祖屋修起來，也從未忘記逢年過年要把子孫都帶回去見見過世的爺爺奶奶，還有那一大片喜愛的山林和田地。爸爸是這樣說的，也是這樣做的，更是一輩子都在用實際行動踐行著。而他的一言一行，也影響了我和弟弟的一生。 這些年，我通過踏實努力奮進，一步步順利的從中學到大學再到研究生跨過，也走上了工作崗位，建立了自己的小家，算不上非常好，也可以用比上不足比下有余來形容。弟弟呢，學著爸爸的樣子、爸爸的精神，在小城市里立了足生了根，成了家也有了一份所謂的事業，做起了小本生意，日子著實比較艱辛，但起碼還能養活一家人，也算是比上不足比下有余啦。做人嘛，我想，哪里有不辛苦的，哪里有什么容易的，要生存要生活，就得打拼，就得付出，可謂是種瓜得瓜種豆得豆嘛。 弟弟比我小兩歲，比同齡的孩子似乎要懂事的晚一些，但是沒關系，至少弟弟現在是成熟穩重顧家孝順型的大男人，當得起頂天立地，懂得責任和擔當。我們兩姐弟也算是一樣的，都是自己一步步跌倒摸爬滾打走過來的，經歷了很多的彎路和挫折，凡事只能邊走邊看，找不到多少借鑒的經驗，或者說是農民之子想要躍出農門的辛苦吧。記得曾經有一位北大才女的演說稿《寒門難出貴子》，提到的有些觀點，也可以看出寒門的孩子，要想走出來，確實是很不容易的。于我，卻是真的多有體會。 說起來，我還是我們村里那個年代走出的第一個大學生，也還是至今唯一一個讀過研究生的女孩子，所以，爸爸媽媽一直都非常的欣慰，也將我在上學期間獲得的獎狀榮譽貼滿了整面泥土墻。爸爸說，這是女兒的學習見證，走過來的辛苦和收獲。每每此時，爸爸臉上就會顯出會心的一笑，我也覺得這些年自己的努力還有本本分分、實實在在的學習，是多么值得的付出。 說實話，我一輩子都感激爸爸媽媽，特別是村里和我同齡般大的孩子，很多早早地就輟學外出打工或是嫁為人妻了，讀書似乎是那個老觀念中希望的男孩子才能有的選擇，而我一路走來，都有爸爸媽媽的陪伴和支持，從來沒有逼我放棄或者半途而廢。他們認為，孩子不管是男孩還是女孩，只要想讀書能讀書，就一定砸鍋賣鐵都要供其讀完，將來做個對社會有用的人。現在，每次回家，村里的叔叔嬸嬸、大伯大姨都笑著說：“我的今天，離不開爸爸媽媽辛苦的付出和堅持”。 的確是這樣的，我明白一對不怎么識字的農民夫妻要供養兩個孩子上大學、兩位老人安享晚年的不容易，且是一兩句話可以道完的？只有經歷過的人才會懂，也才會更加的珍惜和用功。爸爸媽媽的愛，是無私的，從出生到現在，三十年的歲月里，從未停止過對我們的關心和愛護，未來也還將繼續，直至生命的結束，這在他們看來是使命和擔當，在我們看來就是一輩子的養育之恩，大于天，我們到老都不能忘記，更不能辜負，必須用心回報、用愛守護、用情陪伴。 而，現在爸爸媽媽近70歲了，老了，想回家鄉，想回安寧啦，不管怎么樣，我和弟弟也會竭盡全力的將這個夢想實現。老話說，落葉總要歸根。安寧，對于爸爸媽媽來說，就是他們的根。安寧，對于我來說呢，依然是根，還是那個魂牽夢縈的地方。（江親蓮） >>>更多美文：散文隨筆
周末，忽然想去挖馬齒莧，重溫下年少時暑假必修的功課。于是向長山方向而去。 酷暑，鄉野干燥的空氣薄而透明，山石，流水，甚至植物都在這蒸發過的空氣里有了質感。戶外亮晃晃的日頭幾乎要把人融化，草木如撒過發酵粉般碧綠肥碩。絲瓜藤蔓頂著黃燦燦的花朵，雖然那種黃色的鮮艷里，自帶了一點點寂寞孤傲。是啊，除了絲瓜，盛夏所有的植物都屏氣斂息，收縮成一種低調的姿勢。節節高的芝麻開著粉粉小鈴鐺，花生的花已低到塵埃里，辣椒和西紅柿的葉被曬得微微卷起。唯有不遠處的十里長山，在碧藍的天空下生機勃勃，呈現滴翠的黛色。頂著襲人的熱浪，我在玉米地和花生地里發現好多馬齒莧。滿地細碎的馬齒莧，橢圓的小葉子在暴熱的陽光下，居然還是閃耀著油亮的革質光芒，太陽越暴，它們越精神。馬齒莧不像薺菜，要用剪刀去深挖，伏地生長的馬齒莧只需用右手握刀鏟，左手抓住馬齒莧主莖，咔嚓，大片馬齒莧就到了籃子里。回來洗凈焯水，在大日頭里暴曬兩三天就可以儲存一兩年。長山靠新城，馬齒莧不會太多，去年在上黨一茶廠附近，見到漫天鋪地的馬齒莧，壯觀得讓人驚訝。 當然，也可以挑選肥碩的新鮮馬齒莧，焯開水切碎，淋上蒜末香油等，鮮美帶酸的涼拌馬齒莧，就可以吃得齒頰芬芳。不過馬齒莧最好吃的，還是過年時拌了油渣做包子，其香撲鼻鮮美無比。 暑假，我們幾個女孩喜歡在中午相約去菜地里挑馬齒莧，韭菜地里馬齒莧最肥碩。由于是酷暑中午，菜田瓜地基本沒人，那時候我們可以順帶幾個香瓜番茄黃瓜，放在籃子最底下，然后找個僻靜地方，偷吃難得的水果盛宴，那是我們童年時最愜意自在的幸福時光。 家里有小孩拉肚的人家習慣用水煮干馬齒莧，一般幾次就可止瀉，原來馬齒莧也是一味中藥，具有“清熱解毒，散血消腫，止瀉消炎”的功效，有一年親戚腳背腫起，若輕微丹毒，后堅持用馬齒莧水泡腳，一周后雙腳竟奇跡消腫好轉。 “仙草” 馬齒莧確有傳奇的傳說，當年后羿射日，射掉了其他太陽，只剩下一輪太陽時，卻怎么也找不到最后一輪太陽，只見其陽光，原來那太陽躲進了遍地叢生的馬齒莧草里，才逃過一劫，為人間帶來普惠的陽光。為感謝馬齒莧的恩情，太陽便對馬齒莧特別垂青，越是厲害的驕陽，馬齒莧越是精神煥發。還有種花叫大花馬齒莧，葉子就是馬齒莧的樣子，花朵卻又大又艷，也與太陽有此之緣，盛夏中午，在烈日里開得越發嬌艷，讓人驚嘆它們的茁壯與蓬勃。 每年初夏，我還是喜歡頂著毒辣的太陽，去鄉下挖幾籃馬齒莧焯水晾干，閑時或涼拌或燒肉，那隱忍的酸酸甜甜又會沖到腦海，散血消腫，在風氣浮躁逐名追利的今天，我寧愿理解成馬齒莧這味中藥，更能醫治我們荒蕪的精神與心靈。 從童年到少年，馬齒莧的綠就一直映射在我心里，讓我童心不泯，甚至在盛夏還惦記著去與那些如舊友的植物們相逢。等我老了，這油亮的綠，還是會映射在我心底，讓我的生活如童年少年般清明澄澈，快樂滿足吧。 >>>更多美文：美文閱讀
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